*kanna_yoga*





美しく機能的な身体作り

日頃の姿勢の癖や習慣が引き起こすスタイルの崩れや歪み。

運動不足や年齢による代謝の低下。仕事、家事、育児…慌ただしい日常によるコリやむくみを

「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」3つのステップで解消!

マンツーマンレッスンで強くしなやかで美しい身体を目指します。

激しい筋トレや極端な食事制限はありません。


  • ポイント1 マンツーマンレッスンで個別のプログラムを用意!

  • ポイント2 慌ただしい日常のリラックス時間にも♪

  • ポイント3 初回体験は半額!


●料金

1回60分/8,000円 (4回券30,000円・8回券56,000円)

●教室

・結水荘(ゆうみそう)

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・てぃ~だ美容室

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※ご自宅へ訪問レッスンも可

●日程

ご都合に合わせて調整します。 ※週1回のペースが目安です

●持ち物

タオル・飲み物 (動きやすい服装・裸足でおこないます)








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